Домашние обертывания от целлюлита

Целлюлит – явление не слишком приятное. Для его устранения изобретено немало способов. Наиболее часто используют обертывания. Их различают, в основном, по температурным параметрам на холодное и горячее.

Частота проведения процедуры обертываний от целлюлита и состав применяемых средств

Известно, что максимальная эффективность достигается путём использования обоих методов поочерёдно. Смена горячего обертывания на холодное противопоказана лицам, страдающим заболеваниями кровеносных сосудов. Тем, у кого выявлен варикоз, придётся прибегнуть к какому-то иному способу устранения «апельсиновой корки».

В состав одного курса входят двенадцать процедур. Процедуры повторяются трижды в неделю. Курсы рекомендуется проводить повторно каждые шесть месяцев. Так полученный эффект остаётся неизменным.

Домашнее обертывание должно сопровождаться соответствующими физическими нагрузками на определённые группы мышц и правильным рационом питания.

При обертывании используют различные основы. Наиболее известны и применяемы натуральные продукты морского происхождения:

• морские грязи;
• измельченные водоросли;
• агар-агар.

Хорошо зарекомендовала себя в качестве средства против целлюлита голубая глина. Издавна для этих целей применяли тесто и пчелиный мёд.

Водоросли и грязи распространяются через аптечные пункты. Их можно получить и в косметических салонах. Мёд стоит покупать на пасеках или у проверенных продавцов. А тесто замешивают дома.

Основу можно использовать без добавок. Однако, активные вещества, содержащиеся в добавках, способствуют скорейшему согреванию и растворению подкожного жира.

Порядок проведения процедуры антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Кожа проблемных участков требует предварительной подготовки к обертыванию. Подготовка заключается в очищении. При этом используют специальный лосьон, иногда скраб. Во время очищения с кожи удаляются ороговевшие клетки, открывая возможность активным веществам без труда проникать вовнутрь кожного покрова.

Ещё одной предварительной операцией является массаж. Это действо, выполненное жёсткой массажной перчаткой, заставляет кровь бежать быстрее и немного разогревает кожу.

После предварительных действий переходят к непосредственному обертыванию против целлюлита. Можно воспользоваться покупными основами: сывороткой, или средством для обертывания из салона. Безотказно действуют не те составы, что выпущены промышленностью, а те, что изготовлены по старым проверенным народным рецептам. Их применение наиболее целесообразно.

К таким средствам относятся уже упомянутые морские водоросли, голубая глина, а также кофе, творог, чай, парафин.

Маски, устраняющие целлюлит, оказывают различные воздействия. Входящие в их состав питательные вещества способствуют размягчению клеток жира. Они же открывают кожные поры. А основы масок (парафин, глина и другие) выводят жиры из организма сквозь открытые поры.

Как «заставить» антицеллюлитные маски работать

Вещества, из которых состоит антицеллюлитная маска, начинают работать в нужном направлении при определённых условиях. Им требуется достаточно высокая температура. Иными словами нужно как-бы создать «эффект сауны».

Достигнуть такого эффекта позволяет обертывание подверженных целлюлиту участков тела не пропускающими воздух материалами. Обычно это фольга или целлофан. Если обрабатываются бёдра, то нелишними будут и специально предназначенные для борьбы с заболеванием термошорты. При отсутствии шорт следует воспользоваться тёплым натуральным бельём. Сеанс лучше провести лёжа в расслабленном состоянии.

Время воздействия масок составляет около получаса. Тридцати минут достаточно для того, чтобы жиры начали растворяться и выводиться наружу.

Завершение сеанса обертывания

Спустя полчаса маску снимают. Начавшийся процесс выделения излишков жира после этого не останавливается. Для того, чтобы вышло максимум жидкости следует нанести на кожу крем и усиленно массировать проблемные участки тела.

После массажа кожа должна «успокоиться», подтянуться, а поры на ней обязаны закрыться. Достигнуть требуемого помогут такие средства, как лосьон или успокаивающий крем.
После нанесения одного из перечисленных препаратов пациенты ощущают холодок. Кожа остывает, а спустя несколько минут, становится приятно тёплой.

Рецепты обертываний против целлюлита

1. Обертывание на основе зелёного чая. При этом способе листья зелёного чая заливают кипящей водою таким образом, чтобы после заваривания получилась кашица. То есть кипятка нужно совсем чуть-чуть. Кашицу «сдабривают» эфирным маслом (из аниса или розмарина) и наносят на кожу под плёнку.
2. Медовое обертывание. Как следует из названия, основным компонентом маски является мёд. Мёд может использоваться и без каких-либо добавок. Воздействие природного лекарства усиливают масла цитрусовых (лимона, грейпфрута, апельсина). Рекомендуемые пропорции таковы: пять капель масла на пару столовых ложек мёда.
   Иногда в мёд добавляют сухие водоросли или сухое молоко.
3. Обертывание картофельное. Для картофельного обертывания используют свежий картофель. Его сначала натирают на самой мелкой тёрке, затем отжимают сок. Полученную массу наносят на кожу и плотно прижимают целлофаном. Продолжительность картофельного обертывания составляет порядка 50 минут.
4. Творожное обертывание. Этот способ используют нечасто. Маски из обезжиренного творога дают хороший результат, если чередовать их с тестовыми. При ежедневных обертываниях двумя последними способами (день № 6, день № 7) через месяц целлюлит исчезнет.
5. Кофейные обертывания. В этом способе основа – размолотые кофейные зёрна. Как и в случае с чаем, кофе требует масляных добавок. Трёх капель масла апельсина и такого же количества масла розмарина будет достаточно для одной порции маски. Следует отметить, что кофе очень благотворно влияет на кожу. Ведь в нём содержится масса полезных компонентов.
6. Антицеллюлитное тесто. Для приготовления теста потребуется равное количество яблочного уксуса, пчелиного мёда и пшеничная мука.

   Тесто должно быть мягким и эластичным. Его раскатывают тонким слоем и наносят на тело. Под плёнкой тесто находится не менее двух часов.

7. Желейные обертывания. Желейными называют обертывания на основе агар-агара. Агар-агар очень похож на пищевой желатин, отсюда и произошло название. В домашних условиях маску делают так. Столовой ложкой отмеряют основное вещество. Добавляют в него два десятка капель камфорного масла. От двух куриных яиц отделяют желтки и всё тщательно перемешивают. Через треть часа пребывания маски на повреждённых целлюлитом местах, естественно, под плёнкой, её смывают тёплой водой.