Красота и здоровье

Шоппинг

Звезды

Отношения

Свадьба

Дети

Дом

Кулинария

Отдых и туризм

Животные

Целлюлит при беременности

целлюлит при беременностиПериод беременности – это не только приятные впечатления и положительные эмоции для прекрасных дам. В это время у женщин наступают серьезные гормональные перестройки в организме, появляются отеки и целлюлит при беременности, которые доставляют множество эстетического дискомфорта.

Будущая мамочка набирает лишние килограммы, особенно это сильно проявляется в области живота и бедер. Вредные жировые клетки наращивают свою силу и, растягивая, повреждают поверхность кожи, в итоге возникают досадные бугорки целлюлита.

Появление лишнего веса в данный период является вполне естественным процессом. Чтобы плод нормально развивался, в организме женщины откладываются запасы необходимых питательных веществ. При медленном обмене веществ нарушается водно-солевой баланс, вредные токсины и шлаки атакуют сосуды, происходит застой жидкости. Как же бороться будущим мамам со столь досадным явлением мы расскажем в этой статье.

Избавляемся от целлюлита во время беременности

Когда женская фигура начинает резко меняться в плохую сторону, а неприятная апельсиновая корка вызывает проблемы необходимо сопротивляться с первых дней беременности. Нужно помнить, что все способы по устранению целлюлита надо проводить совершенно безопасно для вас и вашего младенца. Отбрасываем в сторону все процедуры с мощной нагрузкой и сильным эффектом, вам не подойдут следующие сеансы:

  • Лимфодренажный массаж;
  • Антицеллюлитные горячие ванны с различными агрессивными добавками;
  • Антицеллюлитные косметические средства на основе синтетики;
  • Эфирные масла, особенно с резким запахом;
  • Традиционный гидромассаж:
  • Вибромассажеры и массажные пояса
  • Разновидности аппаратного лечения;
  • Динамичная гимнастика и сильные физические нагрузки;
  • Активные химические пилинги;
  • Всевозможные обертывания тела.

Все вышеперечисленные методы могут не только навредить малышу, но и вызвать преждевременные роды.

Мы предлагаем другую методику от избавления апельсиновой корки, она является совершенно безопасной и достаточно эффективной.

Сеансы массажа при беременности от целлюлита

Процедуры традиционного массажа считаются очень эффективными в борьбе с целлюлитными отложениями во время беременности. Необходимо помнить, что все массирующие движения выполняются легко и неспешно и только в местах бедер. Специалисты советуют разогревать ладонями образования целлюлита не более 2-х раз в день, особенно будет отлично проводить ритмичные поглаживания после теплого или прохладного душа. Чтобы усилить массажный эффект применяется оливковое масло или крупная морская соль.

Кремы и лосьоны против целлюлита при беременности

Большая часть косметических средств, особенно на синтетической основе не показана к применению при беременности. Максимальное содержание ретинола, который присутствует в данной косметике, может способствовать аномальному развитию плода. Перед применением препаратов внимательно прочитайте аннотацию и непременно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Физические нагрузки в течении беременности от целлюлита

Превосходной альтернативой во время беременности будут постоянные физические упражнения. Спокойная гимнастика позволит улучшить кровообращение, нормализует общий обмен веществ и уберет начальную стадию целлюлита.

Врачи рекомендуют полезные и безопасные занятия: неторопливая ходьба, выдержанные и спокойные упражнения (специальная гимнастика для беременных). Все занятия желательно сопровождать на свежем воздухе, чаще прогуливаться в парках и скверах.

Правильное питание при беременности от целлюлита

Правильный режим питания при беременности – это главное о чем должны помнить женщины. Женскому организму непременно нужно получать суточное потребление: белка, кальция, полезных витаминов и микроэлементов. Самым важным рационом в питании являются кисломолочные продукты, зерновые каши, мясо и рыба в отварном виде. Обязательно употреблять как можно больше фруктов (избегать цитрусовых) и овощей. Подобные продукты активно выводят лишнюю жидкость из организма и отлично расщепляют некрасивые бугорки целлюлита. Лучше пить чай, настоянный на травах или свежевыжатые соки (кофе и крепкий чай не рекомендуется).

Правильно одеваемся во время беременности

Находясь в положении женщинам необходимо отказаться от неудобной и высокой шпильки. Такая обувь провоцирует целлюлит при беременности, а также вызывает варикозное расширение вен, отеки и нарушение правильной осанки.

Одежду нужно выбирать непременно комфортной. Она обязана быть просторной и не сдавливать различные части тела. Не смейте натягивать на себя корректирующее белье (антицеллюлитные колготки, пояс или шорты), таким образом можно лишить малыша кислорода.

Напоследок ценный совет: прежде чем применять на себе новые методы для борьбы с целлюлитными отложениями нужно помнить, что вы скоро станете мамой. И некрасивая и слегка испорченная фигура во время беременности – это не предмет особой важности. Родив ребенка, с годами вы сможете легко восстановить свои прежние и великолепные формы.


Комментировать

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Еще статьи раздела