Красота и здоровье

Шоппинг

Звезды

Отношения

Свадьба

Дети

Дом

Кулинария

Отдых и туризм

Животные

Грубая кожа ног и рук

грубая кожаНичто так не способно испортить настроение, как осознание того, что ваша безупречная внешность уже не может считаться таковой из-за появления на теле участков с загрубевшей кожей.

К тому же, помимо эмоционального дискомфорта, такое явление может приносить и довольно болезненные ощущения. Особо подвержены такому проявлению – локтевые сгибы, пятки, колени, а также пальцы рук и ног. Причины возникновения огрубелости кожи могут быть различными, но чаще всего кожа теряет свою эластичность при каком-либо физическом воздействии – обветривание, частое контактирование с бытовой химией, натирание неудобной и жесткой обувью или одеждой из плотного синтетического материала. Нередко к такому явлению может приводить сбой в обмене веществ, авитаминоз, пренебрежение основными правилами ухода за кожей.

Прежде чем приступать к лечебным процедурам, необходимо как следует разобраться в причинах возникновения огрубелости кожи, ведь сходные симптомы могут наблюдаться и при некоторых кожных заболеваниях, поэтому не следует пренебрегать визитом к врачу-дерматологу.

Грубая кожа уйдет, если следовать следующим правилам

  • защита рук от неблагоприятных агрессивных факторов – обветривание, низкие температуры, во время использования бытовой химии;
  • ношение качественной одежды и обуви;
  • ежедневная гигиена ног и своевременная смена предметов личной гигиены;
  • сбалансированный рацион питания с обязательным включением витаминных комплексов, особенно в зимне-весенний период;
  • регулярное использование на ночь специальных питательных кремов на участки кожи, имеющие предрасположенность к загрубению (руки, стопы, колени, локти);
  • использование для мытья рук только средств с безопасным уровнем кислотности.

Огрубевшие участки кожи можно вылечить в домашних условиях, для этого можно использоваться различные компрессы, ванночки и маски, из хорошо известных и доступных для всех натуральных компонентов. Воспользуйтесь наиболее действенными из них.

Домашние компрессы для избавления от грубой кожи на коленях

Компресс на основе капустных листьев. Измельчите капустные листья до состояния кашицы и нанесите на кожу коленей, после чего плотно укутайте колени целлофановым пакетом и утеплите шерстяным шарфом или махровым полотенцем. Компресс оставляют на 20 минут, по прошествии которых тщательно очищают кожу коленей и питают увлажняющим жирным кремом. Благодаря капустному компрессу кожа коленей снова приобретает здоровый вид, становится гладкой и эластичной. Также достигается эффект устранения усталости коленных суставов. Чтобы добиться хороших результатов, используйте компресс не реже 2-х раз в неделю в теплое время года, и 1 раз в две недели – в осенне-зимний период.

Компресс на основе эвкалиптового масла. Смешайте 1 чайную ложку масла с ½ стакана кефира и тщательно перемешайте. Кефирно-масляную смесь нанесите на колени, после чего плотно оберните целлофановым пакетом, а следом – шарфом либо махровым полотенцем. Компресс оставляют на 15 минут, после чего кожу тщательно промывают от остатков маски и наносят питательный крем.

Домашние маски против грубой кожи рук

Маска из кукурузной муки
В небольшой глубокой тарелке смешать 1 столовую ложку кукурузной муки и 2 столовых ложки оливкового масла. Готовую маску следует наносить на кисти рук на 5-7 минут, после чего руки промыть теплой водой с мылом (лучше всего жидким с добавлением крема) и вытереть насухо. Маска придает коже обновленный вид и отлично тонизирует.

Овсяная маска
Измельчить в блендере 100 – 150 г овсяных хлопьев до состояния муки. В большой емкости смешать овсяную муку с 1 ст. ложкой талой воды или же сока алоэ. Полученную кашицу обильно нанести на кисти рук и массирующими движениями втирать в кожу, уделяя особое внимание кутикулам, запястьям и каждому пальцу в отдельности. Продолжайте массировать в течение 3-5 минут. Смойте маску теплой водой и протрите руки насухо.

Медово-картофельная маска
Смешать 1 чайную ложку негустого меда с натертой на мелкой терке картофелиной и добавить к смеси несколько капель любого сока (овощного или фруктового). Смесь наносится на кисти рук и тщательно смывается теплой водой спустя 15-20 минут. Маска великолепно разглаживает загрубевшие участки кожи, возвращая ей эластичность и мягкость.

Домашние ванночки для рук и ног

Мыльная ванночка для ног. В таз с теплой водой высыпать порошок из натертого на терке куска хозяйственного мыла. Погрузите ноги в таз и подождите около получаса, после промойте ноги чистой водой и как следует протрите полотенцем.
Лучше всего, делать ванночки вечером перед сном. На забудьте после процедуры обработать кожу рук или ног специальным питательным кремом или растительным маслом.

Ванночка с отрубями. В глубокой емкости смешайте ½ стакана отрубей и 250 мл кипятка. Спустя время, когда раствор остынет до температуры тела, погрузите
туда руки на 5-10 минут. Вымойте и протрите тщательно руки.

Содовая ванночка. Растворите в стакане воды две чайные ложки соды. Перелейте раствор в удобную емкость и погрузите в нее руки приблизительно на 5 минут. Насухо протрите руки.

Как смягчить огрубевшую кожу на пятках ног


Комментировать

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Еще статьи раздела