Красота и здоровье

Шоппинг

Звезды

Отношения

Свадьба

Дети

Дом

Кулинария

Отдых и туризм

Животные

Уход за кожей тела

уход за кожей телаМногие женщины беспокоятся о своем лице гораздо больше, чем о теле. И это объяснимо, ведь тело всегда можно скрыть под одеждой, а лицо же всегда на виду. Кроме того, на лицо агрессивно воздействует внешняя среда (солнце, ветер, пыль, резкие перепады температур), и это влияние гораздо больше, чем тело.

Также кожа лица гораздо быстрее стареет, чем тело. Но как бы там ни было, кожа тела также стареет, сильно страдает из-за сухости, и ещё теряет свою эластичность. И многие женщины бросаются заниматься своим телом только, когда появляются очевидные проблемы: кожа теряет эластичность, становясь при этом дряблой. В первую очередь упругость теряется на ягодицах, груди, области живота и руках. С молодости можно заниматься спортом, но он не поможет, если кожу также регулярно не увлажнять. В таком случае дряблость кожи будет заметна лишь со временем. Поэтому за телом следует следить ежедневно, как вы следите за своим лицом. И делать это необходимо не только в весенне-летний период.

Уход за всеми типами кожи

Многие женщины имеют комбинированную кожу по всему телу: в области бедер и ягодиц она сухая, а в областях спины и груди – сальная. Примерно с 35-летнего возраста кожа начинает стареть. У женщин с нормальной кожей она становится сухой из-за гормональных сдвигов. Также кожный покров теряет свою упругость и пересушивается из-за диет и медицинских препаратов. Наиболее опасны диеты, которые вызывают быстрый спад веса. Поздней осенью и зимой кожа очень сильно подвержена пересыханию.

Кожа тела по требовательности к уходу мало чем отличается от кожи лица: очищение от пыли, пилинг, увлажнение подпитка. Также очень полезен массаж и различные упражнения. Не стоит забывать, что кожа тела гораздо толще, чем кожный покров на лице, поэтому применять стоит те средства, которые разработаны именно для тела. Косметику на тело нужно наносить гораздо более толстым слоем, чтобы она лучше впиталась.

Следует запомнить, что утро всегда надо начинать с зарядки. Благодаря зарядке ваш организм проснется, кровь разгонится и кожа получит больше необходимых ей питательных веществ, благодаря чему она будет дольше оставаться в тонусе. Особенное внимание при зарядке уделяйте тем частям тела, которые являются самыми проблемными – бёдра, область пресса, ягодицы и т.д.

Зарядку всегда следует заканчивать душем. Таким образом вы удаляете с поверхности кожи пыль, потовые выделения, микробы и кожное сало. Лучше всего принимать душ при умеренной температуре воды. Если вы хотите просто взбодриться иди снять некоторую усталость, то лучше, если душ будет контрастным (с тёплой водички нужно постепенно переходить на холодную) или прохладный, но никогда не следует принимать горячий душ, как и ванную, т.к. такой душ только будет высушивать вашу кожу. Растираться мочалкой (или щёткой, рукавицей) следует круговыми движениями, начиная с кончиков пальцев ног и поднимаясь выше – таким образом, вы улучшаете обменные процессы, а также отшелушиваете мертвые клетки тела.

Многие утверждают, что использовать мыло очень вредно для кожи. Однако это не так. Да, раньше оно было вредным, т.к. было щелочным, что очень раздражало и пересушивало кожу. Но сейчас мыло изготавливают менее вредное для тела, в него добавляются полезные масла. При жирном либо нормальном типе кожи на теле для мытья можно брать и мыло, и гель. При сухом типе коже лучше использовать детское мыло, также можно в смоченную кожу втирать специальные косметические крема или масла. Однако, если вы не хотите разрушать естественную pH кожи, то достаточно помыть только подмышки, ступни и половые органы.

Ванны для ухода за кожей

Очень полезны ванны. Ведь ванная не только очищает кожу и успокаивает, но и улучшает кровоснабжение кожи, а также обмен веществ. Принимать ванную следует минут 20 при температуре не выше 37 градусов. Многие косметологи советуют после принятия ванны обливать себя прохладной водой, т.к. это оказывает очень хорошее стимулирующее воздействие. Очень эффективное воздействие оказывают эфирные масла, добавленные в ванну. Эфирные масла полезны не только коже, они оказывают замечательное воздействие обще-стимулирующего характера на весь организм человека. Например, эфирные масла придают жизненные силы при усталости, успокаивают, благоприятно влияют на систему пищеварения.

Очень полезны ванны с различными солями. Такие ванны имеют расслабляющее воздействие, кожа находится в прекрасном тонусе. Женщинам с жирной кожей очень полезно будет принятие ванной с добавлением пены, т.к. пена сушит кожу. Пену для ванн лучше выбирать с содержанием жировых компонентов. Не стоит принимать пенные ванны женщинам с нормальной и сухой кожей. Во многих городах вода очень жесткая. Такая вода неблагоприятно влияет на кожу: провоцирует шероховатость и иссушение. Для смягчения воды специалисты советуют добавлять в ванну немного пищевой соды или буры. На литр воды надо брать половину ч.л. соды или целую ложечку буры.

Пилинг очень глубоко очищает кожу, благодаря чему она почти постоянно находится в прекрасном состоянии. В результате пилинга вы удалите ороговевший слой кожи, чем активизируете процесс обновления клеток, улучшите проникновение в глубокие слои кожи косметических средств, кожа станет гладкой и мягкой. В скрабах для тела содержатся крупные зерна, что способствует глубокому очищению кожи. Женщинам с жирной кожей следует проводить пилинг 2-3 раза в 7 дней, а женщинам с сухой кожей достаточно и 1 раза.

Однако не стоит забывать, что при частом применении косметики для тела, кожа потеряет свою способность регенерировать защитную плёночку из липидов. К тому же в состав покупных средств входят различные химические ингредиенты, смесь которых может привести к нейтрализующему эффекту или аллергии. Поэтому не стоит забывать, что во всем надо знать меру.

Мой уход за кожей тела / Бюджетные средства


Комментировать

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Еще статьи раздела