Как загорать в солярии

В наши дни симпатичный бронзовый загар в солярии не станет заслугой продолжительного загара на солнце. Немного сеансов, проведенных в солярии, дадут неоспоримый результат. Основное преимущество такого загара, это то, что его можно получить в любое время года.

Прежде чем доверить свое тело лучам солярия, важно изучить все положительные и отрицательные стороны этой технологии. Можно отметить, что польза в таком время провождении все-таки есть. Это объясняется тем, что ультрафиолетовые лучи, которым подвергается кожа, производят выработку витамина D3. Он играет немаловажную роль в организме.

Гормон счастья важен для каждого человека и только под воздействием этих лучей происходит активная выработка эндорфина. Каждое излучение считается небезопасным для организма, но содержащиеся гамма-излучения в лампах, действуют намного мягче, чем солнечные лучи.

Как правильно загорать в солярии

Добиться красивого и правильного оттенка можно только в том случае, если изучить все правила этого процесса. Крайне важно это сделать, так как излишнее пребывание под УФ лучами провоцирует появление пятен на коже, а они значительно испортят весь внешний результат. Можно даже обгореть.
Прежде чем посетить солярий, важно произвести целый ряд манипуляций, возможно, эта процедура долгая, но это важно для здоровья. Консультации у лечащего врача, это первый пункт, без выполнения которого даже и не стоит направляться в солярий. Существуют такие заболевания, которые навсегда закрывают дорогу в это заведение. Солярий вреден, если у вас гипертония, дерматит, болезни печени, эти основные противопоказания, которые усугубляют положение дел. Женские дни, беременность и период лактации также являются объективными противопоказаниями. Крайне неприятно, когда при гормональном сбое загар ляжет темными пятнами. Многие лекарственные препараты также вредны при посещении этого заведения. Этот целый ряд вопросов крайне важно уточнить у доктора.
Еще одним правилом посещения солярия является применение косметики, которая соответствует нормам. Обязательно, для ровного и красивого загара нужно использовать крем, который соответствует потребностям кожи. Не стоит забывать об увлажнении и охлаждении кожи и после загара.

Сколько загорать в солярии?

Если Вы решили посетить солярий, то Вам нельзя мыть тело с мылом. Оно смывает защитную жировую пленку, без которой кожа обгорит и пересушится, то же нужно сказать и об эпиляции. Применение парфюмерных средств также исключается при посещении этого заведения.

Для того чтобы результат загорания был безупречным, важно соблюдать правила в соответствии с типом кожи и особенностями организма. Светлая кожа стремительно сгорает на солнце. То же можно сказать и о людях с веснушками и 1ом типе кожи с рыжими или натурально белыми волосами. Таким людям лучше не загорать и обходить заведение солярия как можно дальше. Единственным вариантом получения загара для них является автозагар. Ну а если и очень хочется подзагореть, то самое большее времяпровождения под лучами, это 12 минут 1-2 раза в неделю, первый сеанс ограничить вообще до 4 минут.
Светлая кожа плюс русые волосы это признак 1го типа кожи, а точнее светлокожий житель европейского континента. В этом случае также продолжительность первого сеанса от 4-6 минут и потом можно загорать в течении 11-16 минут 2-3 раза в неделю.

К третьему типу кожи можно отнести людей со светлым типом кожи, которая редко обгорает, при этом каштановый или русый цвет волос. Таким людям можно проводить в солярии под лучами до 22 минут до 4 раз в неделю. Уже через 5-6 сеансов кожа порадует красивым шоколадным оттенком.

Четвертый тип кожи называется «средиземноморский». Это смуглые люди, у которых нет проблем с загаром. Цвет волос черный, карие глаза. Немного сеансов по 23 минуты и потрясающий загар в солярии гарантирован.

Как правильно загорать в солярии

Помимо всех вышеперечисленных правил и рекомендаций, важно знать еще и как правильно загорать в солярии. Для этого важно встретиться с администратором, который посоветует, сколько минут можно проводить под лучами. Каждому типа кожи соответствует своя интенсивность освещения. Первый сеанс длится от 3 до 5 минут, все последующие разы увеличиваются от 10-20.

Снимите все украшения, очистите кожу от косметики, перед походом в солярий. Ароматные масла, дезодоранты, питательные кремы не приемлемы в солярии, поэтому их категорически запрещают, ведь результат может быть самым негативным и непредсказуемым.

Обязательно во время сеанса нужно побеспокоиться о глазах. Важно надеть специальные темные очки. Можно навредить глазам, если не снять контактные линзы, их использование здесь недопустимо.

Для защиты волос важно надеть на голову хлопчатобумажную панаму, так как под действием УФ лучей структура волоса разрушается, они становятся пересушенными, ломкими и тусклыми.

Нельзя забывать о теле и на него нужно нанести крем для загара. Грудь также важно беречь от лучей и если даме уже за 30, то особенно. Важно прикрыть ее хлопчатобумажной тканью или накрыть специальными накладками.

Не менее важны правила поведения и после солярия.

Поскольку во время загара тело тратит энергию, усиливается обмен веществ, то важно после приема УФ немного отрелаксировать, выпить чай. Никакой физкультуры.

Важно увлажнить кожу

Если на теле присутствуют татуировки, то их также лучше прикрыть. Прежде всего, это чревато облучением или аллергией, в лучшем случае краски картинки потускнеют.

Не стоит ожидать шоколадного загара на ладонях и ступнях. Поскольку на этих участках кожи мало пигментообразующих клеток, то нужного результата не будет.