Красота и здоровье

Шоппинг

Звезды

Отношения

Свадьба

Дети

Дом

Кулинария

Отдых и туризм

Животные

Витамин Е для волос

Витамин Е для волосКрасота и здоровье наших волос зависят от того, в каком состоянии находится кожа головы. Если она постоянно получает запас необходимых для нормального функционирования веществ, то и волосы будут в прекрасном состоянии. Одним из наиболее полезных для кожи головы, а, соответственно, и для волос, является витамин Е. С его помощью повышается кровоснабжение кожи, она быстрее проходит цикл обновления. Также он, как естественный антиоксидант, позволяет клеткам насыщаться таким необходимым кислородом.

При условии постоянного применения витамина Е, можно наблюдать, как состояние волос существенно улучшается. Прежде всего, состояние кожи головы становится намного лучше – устраняется сухость и такое неприятное явление как перхоть. Как следствие, волосы не так сильно выпадают, ускоряется их рост, намного реже секутся кончики, а также появляется роскошный блеск. Кроме того витамин Е способствует созданию природного бартера волос против негативного влияния ультрафиолета.

Для тех, кто хочет всегда иметь непревзойденную прическу, важно помнить, что никакие маски, шампуни или бальзамы не оказывают ожидаемого результата, если в организме не хватает витамина Е. Также следует помнить, что это вещество попадает в организм извне, а не вырабатывается им. Чтобы внешний вид ваших волос был всегда на высоте, следует регулярно насыщать свой организм витамином Е. Его можно получать с приемом пищи, обогащенной данным веществом. Кроме того существуют специальные аптечные формы витамина Е. врачи рекомендуют употреблять их в качестве пищевых добавок. Кроме того, многие косметологи активно используют витамин Е в жидкой форме для создания разнообразных масок. Однако не стоит забывать, что, так же как и недостаток витамина Е, негативно сказывается на состоянии организма и его переизбыток. Например, выпадение волос. Как говорится «все хорошо, что в меру». Для взрослого организма обычная доза витамина Е составляет около 15 мг в сутки.

Пища, обогащенная витамином Е – это, прежде всего масла растительного происхождения (подсолнечное, оливковое, тыквенное), также повышенное содержание его находится в печени животных, в орехах, семечках, яйцах, ягодах, капусте, зелени и т. д. Если все это внести в свой постоянный рацион, то принимать отдельно витамин Е потребуется.

Для приготовления масок для волос необходимо брать витамин Е в капсулах. Приобрести их можно в аптеке. Чаще всего этот витамин смешивают с витамином А. Маски для волос с этими ингредиентами необыкновенно полезны. Приготовить их довольно просто. В неделю нужно делать их 2-3 раза по 15 минут. Продолжительность курса лечение зависит от того, в каком состоянии находятся волосы изначально.

Витамин Е: рецепты маски для волос

Существует несколько способов изготовления масок для волос, содержащих витамин Е.

Маска для сухих и безжизненных волос с витамином Е. Эффект – в результате использования волосы более эластичны, насыщены влагой.
Масла миндальное, репейное, оливковое по 1 столовой ложке влить в маленькую посуду. Нагреть на пару. Влить чайную ложку витамина Е, взятого в жидкой форме. Старательно смешать. За час до приема душа равномерным слоем распределить по корням волос. Создать тепло при помощи полиэтиленового пакета и полотенца. Хорошо промыть волосы.

Маска с витамином Е для волос питательная. Эффект – питание волос, роскошный объем, красивый блеск. Нужно взять посуду маленького размера, по 1 или 2 столовые ложки масел жожоба и репейного. Количество регулируется с учетом длины волос. Разогреть посуду с маслами на пару. Влить туда 1 чайную ложку витамина Е, взятого в жидкой форме, хорошо смешать. За час до приема душа готовый продукт следует старательно распределить по корням волос, а также по их длине. Создать тепло при помощи обычного кулька и полотенца. Старательно промыть волосы.

Маска с применением в составе куриного яйца с витамином Е. Эффект – улучшение состояния волос и их непревзойдённый блеск. Репейное и оливковое масла в посуде маленького размера нагреть на пару. Влить жидкий витамин Е и 1 желток от куриного яйца. Вымешивать, пока не образуется сметанообразная масса. За 30 минут до приема душа нанести на кожу головы массажными движениями. Создать тепло при помощи пакета и полотенца. Хорошо смыть.

Маска с витамином Е, которая помогает от выпадения волос. Эффект – укрепление корней волос, то есть уменьшение их выпадения. Картошку (2 шт.) измельчить на мелкой терке. Отжать с помощью марли сок. Добавить алоэ-вера в форме геля и мед в таком же объеме. Перемешать. В полученную смесь влить по 1 капсуле витаминов А и Е. смешать до однородной массы. За 1,5-2 часа до приема душа нанести на корни волос, слегка массажируя. Создать тепло при помощи обычного кулька и полотенца. Для мытья рекомендуется использовать шампунь для детей. Важно, чтобы вода была не горячая.

Маска, придающая «второе дыхание» с витамином Е. Необходимо взять полу банана, 1/4 часть авокадо, добавьте также майонез и обычный йогурт, всех ингредиентов возьмите по 1 столовой ложке, масло зародышей пшеницы и 1 капсулу жидкого витамина Е перемешать в маленькой посуде до образования однородной массы. За 1-20 минут до приема душа распределить по всей длине волос, Создать тепло при помощи обычного кулька и полотенца. Старательно промыть волосы.

Маска с витамином Е, имеющая общий укрепляющий эффект. Эффект – укрепление волосяных луковиц, повышение интенсивности роста волос. Крапивные листья и ромашковый сбор взять по 2 столовые ложки, залить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Процедить и смешать с мякотью ржаного хлеба. Вымешивать, пока не образуется сметанообразная масса. Добавить жидкий витамин Е. готовый продукт нанести на корни волос, Создать тепло при помощи пакета и полотенца. Спустя час хорошо промыть волосы.

Витамин Е для волос. МАСКИ для волос с витамином Е. Продукты, содержащие витамин Е


Комментировать

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Еще статьи раздела