Избавиться от целлюлита можно с помощью эфирных масел, так как их регулярное использование позволит убрать «апельсиновую корочку» и вернуть своей коже упругость и нежность. Достаточно нескольких капель 2-5 эфирных масел, чтобы обеспечить приток крови к клеткам кожи, улучшить работу лимфатической системы и нормализовать водно-липидный баланс в кожных покровах.
Как избавиться от целлюлита? Этот вопрос появляется в вашей голове каждый раз, когда вам приходится оглядывать себя в зеркале. Но сам по себе он никуда не денется, здесь нужно действовать.
Для проведения процедуры избавления от целлюлита вам понадобится несколько антицеллюлитных эфирных масел, примерно 2-5, и некоторое количество базовой основы.
Неотъемлемыми элементами успешного процесса борьбы с целлюлитом являются огромное желание избавиться от него и настойчивость, поскольку результат придёт не сразу.
Убрать «апельсиновую корку» получится, если проводить комплексное лечение, то есть сочетать массаж и обертывания. Кроме этого следует принимать ароматические антицеллюлитные ванны.
Чтобы эффект от процедур оправдал ваши ожидания, необходимо откорректировать свой рацион и режим питания, а также продумать ежедневные спортивные нагрузки.
Каким эфирным маслам от целлюлита отдать предпочтение?
Все эфирные масла, которые используются для борьбы с целлюлитом, можно разделить на несколько групп. К подбору масел для борьбы с целлюлитом необходимо отнестись очень ответственно. Все мы разные и то, что может дать отличный результат в одном случае, в другом может обернуться аллергической реакцией. Поэтому, прежде чем воспользоваться классическим рецептом, необходимо проанализировать все возможные риски. А лучше всего составить свой индивидуальный рецепт борьбы с целлюлитом. Для этого придётся выбрать несколько эфирных масел, чтобы затем использовать их по очереди.
Эфирные масла, способствующие отток лимфы
- розмариновое;
- гераниевое;
- гималайского кедра;
- куспариевое;
- сандаловое;
- ромашковое.
Эфирные масла, улучшающие кровообращение
- кипарисовое;
- имбирное;
- лимонника;
- валериановое;
- кедровое;
- чайного дерева.
Эфирные масла липолитические
- кипарисовое;
- мятное;
- лимонное;
- гераниевое;
- шалфея;
- кедровое (атласское).
Эфирные масла с мочегонным эффектом
- бергамотовое;
- можжевельниковое;
- фенхеля;
- грейпфрутовое;
- бессмертника итальянского.
Базовые компоненты, используемые для борьбы с целлюлитом
Наиболее популярными маслами, которые используют как базы в антицеллюлитных рецептах, являются масло семян подсолнечника и оливковое масло.
Кроме этого можно использовать авокадо. Обладает смягчающим эффектом, что способствует более быстрому и глубокому проникновению эфирных масел в клетки кожи. Используется при сухой и чувствительной коже.
Хорошими восстанавливающими качествами обладает масло виноградных косточек. В косметологии оно используется для затягивания рубцов и для удаления растяжек на кожных покровах.
Отличной питательной основой является шиповник, который обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Хорошее средство для борьбы против рубцов и растяжек, также замедляет процессы старения кожи.
Защитными свойствами обладает масло жожоба. Ещё его называют «жидкий воск». Одновременно с этим масло заботится о коже, увлажняя и смягчая её, защищая от воздействия внешней среды.
Лечение целлюлита эфирными маслами
Обертывание с эфирными маслами
Благодаря обертываниям из клеток кожи выводится лишняя вода, улучшается её внешний вид, улучшаются её характеристики. В качестве базовых компонентов можно использовать кофейную гущу, мёд, овсяные хлопья, водоросли.
Поскольку эффекта мочегонного обертывания хватает только на сутки, для продления и закрепления эффекта необходимо обертывание сочетать с занятиями спортом, специальными массажами и, конечно же, соответствующей диетой.
Более результативным является термогенное обертывание, которое даёт более прочный эффект. Для его проведения используются такие эфирные масла:
- мятное;
- гвоздики;
- кедровое;
- корицы;
- шалфея;
- пачули и мн. др.
Для проведения мочегонного обертывания используют следующие эфирные масла:
- грейпфрутовое;
- кипарисовое;
- лимонное;
- можжевельниковое;
- фенхеля;
- сельдерея.
Антицеллюлитный массаж + эфирные масла
Надеяться на то, что после первого же сеанса массажа пропадет целлюлит, неправильно. Для достижения ожидаемого эффекта нужно делать массаж регулярно в течение двух недель, минимум 10 дней.
Можно массаж делать самостоятельно, но лучше доверить свою кожу специалисту. Ведь, он знает, что делать и как, и сможет уберечь вас и вашу кожу от появления новых растяжек и успешно избавиться о старых.
Как смешивать масла от целлюлита
Смешивая эфирные масла по рецепту, необходимо использовать базовую основу. Чтобы эфирное масло не причинило вред коже, необходимо использовать натуральные масла в качестве базовой основы.
Чтобы создать смесь собственными руками, следует начинать с меньшего. То есть сначала берём меньшее количество капель, например, 1 капля муската, затем 2 капли лаванды и, наконец, 3 капли корицы.
Хранение эфирных масел
Эфирные масла хранятся в хорошо закрытой стеклянной посуде, желательно тёмной и непрозрачной.