Зеленый чай с молоком

Зеленый чай последнее время пользуется все большей популярностью, что не удивительно, учитывая его пользу и лечебные качества. Зеленый чай и сам по себе оказывает благоприятное воздействие на весь организм человека, а при добавлении в него некоторых видов продуктов питания, например лимона или молока, которые усиливают полезные свойства этого напитка, создается поистине целебный и невероятно полезный дуэт.

Зеленый чай с молоком

Споры о пользе и вреде чая с молоком возникают и поныне, но большинство все-таки сходится во мнении, что добавление молока в зеленый чай, не только делает вкус чая мягким и невероятно вкусный напиток, но и в несколько раз усиливает его пользу. Зеленый чай обладает приятной горчинкой, которая в сочетании с молоком не может не впечатлять. Чем же так зарекомендовал себя зеленый чай с молоком? Помимо того, что этот напиток очень вкусный, доказаны и его лечебные свойства.

Похудение: зеленый чай с молоком

При похудении зеленый чай с молоком очень полезен. Добавление молока делает чай натуральным мочегонным средством, которое прекрасно чистит почки и выводит лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, зеленый чай с молоком помогает ускорить обменные процессы и выводит жиры. Конечно, не стоит думать, что ведя обычный образ жизни, добавив к нему пару чашек чая с молоком, сделает вашу фигуру идеальной – это довольно глупо. А вот добавить его к комплексной «противожировой терапии» будет идеально, он значительно ускорит процесс похудания. Выпивайте в день не менее трех чашек с этим чудесным напитком и успех вам гарантирован.

Польза зеленого чая с молоком

При ежедневном употреблении зеленого чая с молоком значительно улучшается общее состояние организма, повышается тонус. Зеленый чай – природный источник антиоксидантов и многих необходимых человеку витаминов и микроэлементов таких как: витамины группы В, С, РР, медь, калий, йод и многих других. Зеленый чай с молоком прекрасно избавляет от усталости, является замечательным профилактическим средством от сердечнососудистых заболеваний и от раковых опухолей.

Применяют зеленый чай с молоком и при некоторых воспалительных и вирусных заболеваниях: глаз, органов дыхания, предотвращает появление кариеса, улучшает пищеварение, стимулирует работу почек, в комплексной терапии может помочь при лечении язвы двенадцатиперстной кишки. Помимо всего этого, зеленый чай улучшает состав крови. Не менее полезен зеленый чай с молоком и дамам, желающим надолго продлить молодость и сохранить красоту.

Зеленый чай с молоком: отзывы

Зеленый чай с молоком получит самые позитивные отзывы среди тех, кто его употребляет. Он прекрасно зарекомендовал себя и в качестве средства для похудения, и как природный антидепрессант и энергетик, позволяющий повысить тонус на довольно продолжительное время, как доказано не менее, чем на 5-6 часов. Те, кто попробовал зеленый чай с молоком в качестве лечебного средства, также остались очень довольны.

Диета: зеленый чай с молоком

В основе этой диеты лежат так называемые разгрузочные дня с употреблением зеленого чая с молоком. Принцип диеты таков: зеленый чай усиливает все полезные свойства молока, а молоко смягчает воздействие кофеина, таким образом, создается прекрасный, легкоусвояемый дуэт. Чай непременно должен быть качественным, в идеале, если это будет крупнолистовой китайский чай. Готовить чай с молоком можно двумя способами: первый – нагреть молоко (лучше маложирное или обезжиренное) до 70-80 градусов и в него положить чай (из расчета 2-3 чайные ложки на 1 литр молока); второй – заварить чай (используя обычный метод заваривания), налить в него молоко. Пить такой чай можно и горячим и охлажденным, все зависит от ваших предпочтений. В день рекомендуется выпивать не менее 1.5 л этого напитка. В разгрузочные чайные дни старайтесь пить больше воды.

Пейте зеленый чай с молоком, будьте здоровы и красивы!